Exercício de força muscular pode auxiliar na prevenção de alguns tipos de câncer.


Nos últimos anos a possível relação entre exercício físico e a prevenção de câncer tem sido estudada. Um grupo de pesquisadores brasileiros acompanhou indivíduos por vinte e dois anos (1992 a 2014) e observaram que o exercício de força muscular promovia uma redução de 20% no risco de desenvolvimento de câncer de bexiga e 23% no câncer de rim. No entanto não foi possível associar o exercício de força com menor incidência total de câncer.

Os pesquisadores do estudo também observaram que participantes que realizaram exercício de força muscular combinado com atividades físicas aeróbicas tiveram uma maior redução no risco de câncer de rim comparado com aqueles que realizaram apenas exercício de força muscular.


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Para mais informações acesse o estudo: https://www.nature.com/articles/s41416-020-0921-8.epdf?sharing_token=sbgvNBGm49RrgxK429QDx9RgN0jAjWel9jnR3ZoTv0NLlk-HdX_oLT3M5cHESoUUiKsETLtCgEvirDV6pSgTIZTm1ox1LcTgME9u2zAPreStp5t2O2Iur3GLK5HLx5oBeSZ1vWV1m-N80t0cE_o-O9a519g5E34KqJpoFxnE1RU%3D

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