Terapia através da dança.



Hoje, dia 30 de abril, comemoramos o Dia Internacional da Dança e nossa proposta é bordar com você a importância e a utilização da dança dentro do processo terapêutico, afinal poucas pessoas conhecem essa prática.


As Danças Circulares sempre fizeram parte da existência humana, mas foi na década de 1970, na Inglaterra, que o bailarino e pedagogo Bernhard Wosien a sistematizou. Consistem em danças de roda, de diferentes culturas, vivenciadas como instrumento de Educação, de autoconhecimento e integração. É um grande exercício de convívio e de aprendizado.


Os benefícios das Danças Circulares são muitos, como o trabalho da coordenação motora, orientação espacial, lateralidade, a experiência com as diversas culturas de vários povos do planeta. Na roda, o movimento é realizado coletivamente e individualmente, o que possibilita a sensação de pertencimento e acolhimento. O auxílio mútuo no decorrer da dança leva à igualdade, ao bem-estar físico, mental, emocional e social.


Para entrar na dança, não é necessário ter conhecimentos nem habilidades, basta a disposição para tal.


De maneira lúdica e prazerosa, a dança circular é uma das Práticas Integrativas que vem sendo aplicadas no SUS. A Secretaria Municipal de Saúde do Município de São Paulo, que possui atualmente um dos maiores programas públicos de incorporação das PICS do Ocidente, tem as Danças Circulares como prática sólida e estruturada, que já apresentou muitos resultados benéficos.

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http://dancascirculares.com.br/blog/beneficios-das-dancas-circulares/

https://efdeportes.com/efd190/vivencia-em-dancas-circulares.htm

https://dancacircular.com.br/waUpload/livro-de-dcs-21-00000000-21052018083601.pdf


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